Seit vielen Jahren begleiten mich Yoga, Meditationen und Atemtechniken – nicht nur als Praxis, sondern als wertvolle Werkzeuge, die mein Leben nachhaltig bereichert und transformiert haben. 

Aus dieser tiefen persönlichen Erfahrung heraus entstand der Wunsch, dieses Wissen und die Wirksamkeit dieser Methoden mit anderen zu teilen. Mein Ansatz kombiniert jahrelange pädagogische Erfahrung mit dem Wissen als Gesundheitsberaterin, den Kenntnissen im NLP, The Work und dem Achtsamkeits- und Resilienztraining. 

Mein Ziel ist es, Menschen auf ihrem Weg zu mehr Balance, Klarheit und innerer Stärke zu begleiten. Mit praktischen Tools und bewährten Techniken möchte ich einen Raum schaffen, in dem persönliche Weiterentwicklung möglich wird – achtsam, nachhaltig und individuell. 

Ich freue mich, Dich auf dieser Reise zu unterstützen,